怀孕期间5种情绪大急救
为了让你能够轻松面对孕期情绪，我们推出了情绪急救法：情绪一：无比兴奋从受精卵着床到子宫后，胎盘就开始分泌一种荷尔蒙促进宝宝的成长，其中一种就是雌激素，这种激素能够使你产生一种良好的感觉。同时许多女性会因为怀孕感到非常兴奋。对策：只需享受这种好感觉就可以了!情绪...【详细】
孕妈妈如何保暖又不上火
别让暖气伤了自己的健康集中供暖较让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同，对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些，有的人则偏好身体能微微出汗的状态。其实，温度偏低一些，反而对健康更有利。有研究证明，热带地区的人寿命短，而寒带地区的人寿命相对更...【详细】
孕期需注意的12卫生常识
一、精神方面：孕妇的精神状况不但对胎儿有影响，对她自己的影响更大。二、饮食：妇女怀孕以后，无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的，要时时更换，不要单吃两三种食物，这样才能得到较多的维生素和矿物质。?三、大便：怀孕时容易便秘，尤其平时已经有便秘习...【详细】
冬季孕妈妈吹空调要警惕
冬天快到了，天气寒冷，很多孕妈妈会吹空调。身体再强健的人，吹空调也要注意时间的长短和温度的高低，体质特殊的孕妇自然要特别注意环境冷热差对身体可能带来的负面影响，但是不用特别避讳吹空调。冬天冷气重，孕妇比常人更容易感到冷，如果吹空调散热不及时.对母子的影响很大。...【详细】
孕妇较好别碰哪些食物
孕妇不宜吃什么孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木耳...【详细】
七大保健生出健康宝贝
人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力杰出，体魄健康的后代，而孕期保健是优生的基础和关键。必须从以下几方面做好孕期保健：一、选择较佳受孕期已婚妇女的较佳受孕年龄为25—29岁，男子30—35岁。因为这一时期是身体较健壮...【详细】
孕期不宜用皂来洗乳房和阴道
准妈妈孕期不宜洗阴道一项新的研究认为，孕妇在孕期进行阴道灌洗易导致早产。研究人员对参与亚特兰大kaiserpermanente医疗保险项目的妇女，随机抽取早产组和足月分娩组进行了电话随访。结果显示，192名孕20～36周分娩的妇女中有3.5%在孕期曾进行阴道灌...【详细】
准妈妈孕吐是胎儿的自卫反应
妇女怀孕后，常常会出现呕吐、嗜酸等现象。欧美的科研人员根据自己的研究成果提出了新的见解，他们认为：妊娠呕吐、嗜酸，实际上是胎儿吸收营养、避免有害物质侵袭的一种自卫反应。人们常食的种种食物中含有对人体有微弱危害的毒素，这些毒素对正常人并不构成什么威胁，人体也不会...【详细】
准妈妈必须遵守的禁忌
准妈妈孕期不宜吸烟吸烟对孕妇来说有百害而无一利，尤其是早起就吸烟，这是因为人在早上醒来时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。准妈妈不宜...【详细】
准妈妈防辐射的九种方法
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以地吸收辐射。第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射较简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在...【详细】
孕期咳嗽不伤胎儿食疗方
孕妇咳嗽可能的原因之一是感冒引起，所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别乱服成药(中药、西药都一样)，因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗，一定要到医院找医生诊治，这样才不会祸及胎儿。然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法，...【详细】
晨吐对妈妈和胎儿都有益处
据国际在线报道,英国科学家较新公布的一项研究结果显示，孕妇晨吐反应所引起的恶心、呕吐等现象对于妈妈和宝宝都有益。据介绍,孕妇晨吐其实是一种保护孕妇免受食源性疾病困扰的天然方法;同时，它还能帮助胎儿屏蔽能够造成器官畸形的化学物质的困扰。上述研究成果来自于一项涉及...【详细】
李克敏 主任医师 教授 硕士生导师 从医经历 主任医师
张淑瑛 主任医师 教授 从医经历 主任医师 教授 北京
