哪些饮料对宝宝健康有好处
新妈妈都会有这样的经历：一给宝宝喂过饮料或甜水，宝宝马上就不爱喝白水了。都说给宝宝喝饮料不好，可是，一进超市，又有哪一个宝宝能真正逃脱掉饮料诱惑呢?饮料，在不得不喝的情况下，怎样选择才能真正对宝宝健康有益?喝什么，怎么喝?面对汽水、可乐、酸奶、果汁、乳酸菌奶、...【详细】
促进宝宝脑部发育的食物
医学的进步，许多研究已经帮父母确认，某些食物有助于头脑的思考与学习。不只是孩子，连大人都可以从聪明的食物中得到好处。建议适量补充下列食物，可使脑神经细胞活跃，增强思考及记忆力，促进智能发展。五谷类：黄豆：含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，能健脑。小麦胚芽：富含谷胱甘肽...【详细】
宝宝喝豆浆禁忌千万别忘记
豆浆是富含营养的食品,儿童常喝豆浆有益身体健康发育，但一岁以后的幼儿才可以喝豆浆，要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。同时还应注意以下几点:1、忌不煮开：因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必...【详细】
鱼肝油代母乳警惕婴儿中毒
随着人民生活水平和卫生知识的大幅度提高，补充各种维生素预防营养缺乏性疾病的知识已深入到大多数家庭，但与此同时，对于补充营养素也往往走入一个误区，以为鱼肝油是营养素，补充鱼肝油多多益善。要知道缺乏维生素会致病，但补充需有个度，补充过量也会致病。1、鱼肝油是什么?...【详细】
支招：给宝宝食补维生素
随着物质生活水平提高，很多家长已经不再单单满足于解决宝宝的温饱问题，而是更加关注宝宝智力是否正常，体魄是否健康，因此都迫切希望给宝宝额外的营养补充，使其成长更聪明、更健康、更茁壮。为了保护视力，应选为宝宝选取富含维生素A、维生素C的食物。它们是柑橘、柠檬、甜瓜...【详细】
宝宝喂养不应该有的失误
宝宝喂养你不该有的失误：食物的种类过于单调、不重视泥糊状食品的添加、血红素铁的摄入过少。不重视泥糊状食品的添加在宝宝4—6个月时，单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足其生长发育的需要，必须添加泥糊状食物作为“辅食”。然而，有些母乳喂养的宝宝到8—9个月时还没...【详细】
宝宝补钙Q&A
以前的孩子从来不补钙，照样长得高高大大、体格强壮。如今，家长在孩子出生没多久就开始添加钙剂，却常常被医生告知：“小孩有佝偻病，赶紧补钙吧!”为什么越重视，生长发育反而越跟不上?究竟是补钙的问题，还是另有隐情呢?专家解释，小儿佝偻病并不像有些医生说得那么高发，就...【详细】
观察宝宝缺不缺营养
通过观察临床症状和体格测量，结合宝宝的膳食调查，一般可以地判断宝宝的营养状况。这种方法既简单又不需要太多的专业知识，这里介绍如下：1.看头发与指甲头发无光泽，细而疏，色淡，易脱落，这是蛋白质不足的表现。指甲为匙状甲是体内铁不足的表现，指甲苍白说明贫血。2.看宝...【详细】
防治宝宝得维生素缺乏症
维生素缺乏症是宝宝常见的病症。维生素对于宝宝的生长发育作用很大，因此妈妈在喂养中一定要多加注意。以下常见病例为妈妈提个醒，帮助你及早发现宝宝缺乏某种维生素的症状。1.维生素A缺乏症：维生素A缺乏症是因体内缺乏维生素A而引起的以眼和皮肤病变为主的全身性疾病，多见...【详细】
婴幼儿摄入糖类需谨慎
当你用糖果作为送给宝宝的礼物或表示对他的奖励时，当你面对琳琅满目的甜点和加糖食品时，当你坐在餐桌旁和宝宝细细品尝甜蜜的味道时，你是否意识到：糖吃得过多会给孩子带来怎样的危害?正常情况下，包括母乳、配方奶粉在内的自然食物中的糖和淀粉已能满足宝宝生长发育和日常活动...【详细】
哪些婴儿食品更放心？
不少家长都忍不住抱怨，国家严厉监管，奶粉却一再曝出负面，究竟还有什么婴儿食品是的呢?1.自制婴儿食品：如果你能亲手为宝宝制作食品的话，性自然有了保障，因为你可以自己掌握制作方法和配料，尽可能选用新鲜的富含有机物质的食物，而且价钱便宜，经济又实惠。当然你需要准备...【详细】
孩子的健康杀手-“彩色零食”
“彩色零食”男孩的健康杀手色彩鲜艳的各种饮料、奶油蛋糕上精美的图案、五颜六色的糖果，通过漂亮的食品刺激着儿童的购买欲望。特别指出慎用“色泽艳丽”的食品。因为这类食物可能添加过量的日落黄、胭脂红等人工合成色素，损害儿童健康。每天一粒彩色糖果染大病一名7岁的男孩竟...【详细】
李克敏 主任医师 教授 硕士生导师 从医经历 主任医师
张淑瑛 主任医师 教授 从医经历 主任医师 教授 北京
