日常生活中该如何预防弱精症

• 来源：北京家圆医院
• 2012年04月10日 14:45
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　　弱精症是男性的常见疾病。弱精症不仅仅会危害男性的生殖健康，更会导致男性不育症的发生，严重挫伤男性的自尊心和自信心。对于弱精症患者而言，良好的生活习惯是预防弱精症的根本。专家指出，随着社会生活压力的不断增大，精子质量也在遭受着严重挑战。所以，男性朋友一定要加强预防弱精症。那么，日常生活中该如何预防弱精症?下面，就请北京家圆医院不孕不育专家为大家详细的介绍一下。

　　日常生活中该如何预防弱精症：

　　1、注意个人卫生，每日的情节工作不可少，尤其是做好男性生殖部位的清洁，可以起到预防各种危害男性生育能力的传染病的作用，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2、改变不良习惯，戒除烟酒，尽可能少吃或不吃太过油腻和辛辣刺激食物，注意避免接触日常生活当中的有毒物品。

　　3、呵护睾丸健康，睾丸是很娇嫩的人体器官，它的主要功能就是促进精子的生成，其较佳工作温度要比人的体温低1度左右，而一旦温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

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　　以上就是对“日常生活中该如何预防弱精症”做出的介绍，希望对大家有所帮助。北京家圆医院专家表示：日常生活中，男性朋友一定要加强进行预防。如果不小心患上了弱精症，一定要到专业的医院进行检查，详细的查出病因后，对症进行治疗。