怎样预防卵巢性不孕呢

• 来源：北京家圆医院
• 2012年04月28日 10:28
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　　怎样预防卵巢性不孕呢?卵巢性不孕给了女性不小的创伤，无法怀孕也让她们受尽了冷漠。女性朋友一定要加强注意预防。那么，怎样预防卵巢性不孕呢?下面，就请北京家圆医院不孕不育专家为大家详细的介绍一下，希望对大家有所帮助。

　　怎样预防卵巢性不孕呢?预防卵巢性不孕主要从饮食习惯以及生活习惯上进行一些调理。

　　1、平时经常吃一些富含植物性雌激素的食物，例如小麦、黑米、大豆、葵瓜子、扁豆、谷类、洋葱等。还可以用大豆、红豆、黑豆每天打一些豆浆来喝，这一种是非常的补充植物性雌激素的方式，建议长期坚持。2、选择多喝些鲜奶，来预防因卵巢功能下降所引起的骨质疏松。

　　3、尽量的减少被动吸烟的机会。

　　4、平时要加强体育锻炼。这是保养卵巢以及增加骨密度的一种重要方式。

　　5、日常尽量减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

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　　以上就是对“怎样预卵巢性不孕呢”做出的介绍，希望对大家有所帮助。北京家圆医院专家表示：了解了如何预防疾病后，日常生活中一定要加强预防。如果不小心患上了卵巢性不孕的话，一定要及时到专业的医院进行检查，只有详细的查出病因后，才能更好的治疗疾病。