怎么预防子宫内膜异位症呢

  子宫内膜异位症是一种常见的女性内分泌疾病,这种疾病影响女性的身体健康和生育健康。因此女性患者对于此病的预防就要非常重视。那么,怎么预防子宫内膜异位症呢?针对这个问题,下面就由北京家圆不孕不育医院专家作出详细的介绍。

  怎么预防子宫内膜异位症呢?专家表示:预防子宫内膜异位症的方法主要包括以下几种:

  1、注意调整自己的情绪,保持乐观开朗的心态,使机体免疫系统的功能正常,所谓“正气内存,邪不可干”就是这个道理。

  2、避免经期的某些剧烈活动,如体操、大运动量等运动都有可能造成经血逆流,所以经期性生活一定要避免。

  3、避免经期性交。因为在经期进行性生活,子宫会受到挤压和强烈收缩,会导致经血逆流的机会增加,就会诱发子宫内膜异位症。

  4、避免过量饮酒、过量喝咖啡。因为饮酒之后子宫的收缩频率和强度就会增加,可能会加重经血逆流。而喜欢喝咖啡的女性也要注意,适当的饮用没坏处,但过量也不好。

  5、要注意自身保暖,避免感寒着凉。

  6、尽量少做人工流产和刮宫,做好计划生育。

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  以上就是对“怎么预防子宫内膜异位症呢”做出的介绍,希望对大家有所帮助。北京家圆医院专家提醒大家,子宫内膜异位症患者多为阳虚体质,四肢及小腹怕冷易凉,月经期间更为严重,同时部分患者性格不开朗,长期处于郁闷情绪中,严重影响工作和生活。因此,一旦患了此病,一定要及时去医院诊断治疗,不要耽误病情。


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