雌激素低怎么办

• 来源：北京家圆医院
• 2012年06月20日 15:43
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　　雌激素低怎么办呢?雌性激素是女性激素，有卵巢和胎盘产生，女性进入青春期后卵巢卡斯和分泌雌性激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。为了让大家更加清楚的了解雌激素低怎么办，我们来听听北京家圆医院专家的相关介绍吧。

　　雌激素低怎么办?主要是平衡激素。建议你：

　　一雌激素低怎么办?补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。

　　二要放松心情，调整好自己的心态，雌激素低怎么办减少压力。

　　三要生活规律，不熬夜，睡眠，还要多做户外活动。

　　四要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素，

　　相信大家通过以上北京家圆医院专家对雌激素低怎么办都有了一定的了解了，雌性激素低对大家的身体有很大的影响，发现之后一定要及时的进行治疗。北京家圆不孕不育医院治好了很多的患者，是大家不错的选择。