女性卵巢有多大

• 来源：北京家圆医院
• 2012年06月27日 11:41
• 【字体：大 小 中 】

　　每个人在生理上虽然都有同样的器官，但是大小却各不相同。女性卵巢有多大，女性卵巢的大小是因年龄而异的。在同一人，左右卵巢并不一致，一般左侧大于右侧。卵巢对于女性生育来说，起着至关重要的作用。吃什么对卵巢好是很多女性朋友们都十分想要了解的一个问题。下面还是让北京家圆不孕不育医院专家来为你做详细的介绍吧!

　　卵巢位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接。当妊娠时，由于子宫的移动，其位置也有极大的改变。胎儿娩出后，卵巢一般不再回到其原来位置。老年女性的卵巢位置更低。卵巢的位置可因子宫位置的不同而受影响。当子宫左倾时，左卵巢稍向下移位，子宫端稍转向内;右倾时，则相反。女性卵巢有多大，成人卵巢长度左侧平均为2.93cm，右侧平均为2.88cm;宽度左侧平均为1.48cm;右侧平均为1.38cm;厚度左侧平均为0.82cm，右侧平均为0.83cm，卵巢重为4g。35-45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。通常成人卵巢的大小，相当于本人拇指指头大小。

　　卵巢是女性成功受孕的关键，如果卵巢有什么问题的话，是会影响到女性受孕的。所以女性朋友们一定要好好保护自己的卵巢。吃什么对卵巢好，以下是具体的介绍。

　　1、植物性雌激素食物

　　食物中的雌激素一般在植物类中比较常见，比如像如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等等，在这些食物中都有雌激素的存在。吃这些食物对可以增加雌激素，同时对子宫以及卵巢都具有很好的保护功效。特别是大豆类食品，其中所含有的异黄酮是一种非常接近人体激素的植物类雌激素，在平时用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝。

　　2、高蛋白类食物

　　蛋白质使我们生命的基础，可以说蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持，但在补充蛋白质的时候要注意，由于所有肉类食物的蛋白质都含有一些不利于人体健康度饱和脂肪酸，如果过量食用的话很容易导致肥胖。因此在补充蛋白质都时候较好是尽量避免选择肉类食物，在一些植物类食物中同样有蛋白质的存在，并且这些蛋白质都是优质蛋白，对人体没有任何的副作用。

　　3、维生素胡萝卜素

　　女性还应该注意多吃一些含有胡萝卜素以及维生素的食物，这两种营养物质具有保持人体组织或器官外层组织的健康的作用。并且经过研究发现，每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。

　　女性卵巢有多大相信你一定有所了解，在临床上，多囊卵巢、卵巢早衰是女性不孕的原因。为了自己的卵巢不受到疾病的威胁，一定要保护好。如果你对以上专家的介绍还有什么不清楚的话，不妨进行在线咨询。让专家为你做详细的介绍。