月经不调应注意什么

• 来源：北京家圆医院
• 2012年07月14日 15:25
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　　月经不调应注意什么？现在很多的女性朋友出现了月经不调的现象，这让很多的女性朋友都很烦脑，严重的会导致女性不孕的发生，那么月经不调的注意事项大家都了解多少呢？为了让大家能够更加深入的了解，我们就请北京家圆不孕不育医院专家来给大家做一个详细的介绍，希望对大家有所帮助。

　　月经不调的注意事项1、劳逸适度。在经期会耗伤肌体正气，或长时间从事繁重的脑力劳动，就会导致阴血暗耗可使月经不调。如果过度安逸，就会使气血运行不畅，体质逐渐减弱，也可发生月经不调。

　　月经不调的注意事项2、避免刺激性食物。月经不调在中医看来与血热有关，而刺激性的食物有着助阳生火的作用，可使冲任不固，致使月经先期而下。

　　月经不调的注意事项3、忌生冷。或因寒的收引，使血海不能按时满盈，而致月经延期。

　　月经不调的注意事项4、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

　　月经不调应注意什么？相信大家通过以上北京家圆不孕不育医院专家的的相关介绍，大家对月经不调的注意事项都有了一定的了解了吧，还有疑问，可以继续在线咨询，专家会根据您的实际情况来给大家一个更加详细的解答。