女性宫寒要调理多久

• 来源：北京家圆医院
• 2012年07月18日 16:07
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　　女人较大的本事就是找到一个好的归宿。结婚是终身大事，嫁给什么样的男人，决定了你什么样的命运。有时候的确如此，女性不孕，有的丈夫不会理解，反而要和你闹离婚。女性宫寒要调理多久，北京家圆不孕不育医院专家指出：宫寒调理多久这要根据患者选择的治疗方法，还有患者的病情程度来决定，不同的患者选择的调理方法是不同的。

　　宫寒的女性，可能出现月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等等。女性宫寒要调理多久，选择什么样的调理方法很重要。宫寒应该怎么调理，从饮食上进行调理很重要。

　　1、食疗：宫寒的调理主要是用饮食来调理。以滋补调理子宫的寒气，益气补血、调经散寒、暖宫助孕。生活可以食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。

　　2、忌口：应尽量少吃生、冷、寒、凉的东西。因为生、冷、寒、凉的东西容易损伤人体阳气，导致气血不足。

　　3、保暖：尤其秋冬注意保暖，睡前热水泡脚有利于心肾相交，水火既济，对促进睡眠非常有帮助。

　　4、休息：睡眠为第一大补。睡觉可以养精蓄锐，培补身体阳气，因此工作不宜过度疲劳，注意休息。

　　北京家圆不孕不育医院专家提醒：养成健康的生活习惯、持之以横，你将会远离宫寒的困扰，关于女性宫寒要调理多久就为你讲解到这里，希望对你有所帮助。若你对以上专家的介绍还有什么不明白的话，都可以进行在线咨询。