试管婴儿胚胎移植后如何休养？

• 来源：北京家圆医院
• 2021年09月08日 11:09
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经过前面几个环节的准备，终于来到了胚胎移植阶段。这个阶段的结束，患者朋友们就可以回家休养了。由于此时没有医生的参与，很多患者都不知道胚胎移植后该如何休养?针对这个问题，我们一起来听听专家的详细介绍吧。

胚胎移植后的饮食不需要做大的改变，北京家圆医院试管婴儿专家指出，吃清淡一点，可以适当的多吃一些富含粗纤维的食物，新鲜的蔬菜和水果等，多喝水，这样有助于肠胃消化。

在胚胎移植后大家通常都比较焦虑，加上黄体酮药物的使用减缓了肠胃蠕动，所以容易发生便秘，需要在饮食上来调节一下。如果便秘的情况比较严重，要及时和医生联系，必要时可用药物来缓解。

很多女性朋友认为要多休息才有助于胚胎着床。事实上，有研究表明，移植后休息的时间长短和能否着床没有直接联系，所以移植后休息多久并没有一个明确的标准。不过要注意不能长时间卧床时间，因为躺久了容易腰酸背痛，还容易把所有精力都集中到肚子上，难免增加紧张感和焦虑感，倒不如去活动活动。不过要注意不能突然转身或者突然下蹲，也不能进行剧烈运动和重体力劳动。有患者询问可不可以上班，如果工作不累是可以的，因为上班不但可以规律作息，也有助于缓解压力，放松心情，对胚胎移植有好处。看了以上的介绍，如果您还有其他问题，欢迎点击下方咨询，我们会第一时间为您解答。