做试管婴儿时，要做好哪些身体上的准备呢？

• 来源：北京家圆医院
• 2021年11月18日 14:47
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近些年，随着试管婴儿技术的发展，越来越多的不孕家庭都在试管婴儿的帮助下，成功生育了自己的宝宝。试管婴儿技术是一个环环相扣的过程，所以需要每个步骤的密切配合。那么，做试管婴儿时都要做好哪些身体上的准备呢?

(1)每天营养均衡，摄入充足的多种维生素、微量元素、蛋白质等，遵医嘱补充充足的叶酸，可预防婴儿神经管畸形等疾病。

(2)积极预防传染性疾病的发生，学会一些预防感染的简单方法，远离感染人群，以免影响试管婴儿治疗进程。如有不利于试管婴儿的疾病，应先配合医生治疗或控制，待合适的时机再行助孕。

(3)吸烟和过量饮酒对夫妇双方的生殖系统都是无益的，吸烟和二手烟均可导致胎儿出生缺陷，因为烟草中的有毒物质可以通过胎盘进入胎儿体内，所以在进行试管婴儿治疗前一定要戒烟戒酒。

(4)注意远离生活环境中的有毒物质、辐射等，男方要注意远离高温环境，高温对于精子的产生和成长伤害是很大的。

(5)肥胖对于试管婴儿治疗不利，夫妇双方应达到并保持健康体重，每天可进行适当的有氧锻炼，尤其是办公室一族。超重或肥胖会增加试管治疗周期取消率，增加促排卵药物的用量、降低怀孕率、增加流产率，以及妊娠期并发症的几率。减肥不建议使用减肥药，饮食调整和有氧运动是比较好减重的方式。

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