做试管婴儿移植后应该如何饮食调理

• 来源：北京家圆医院
• 2021年12月06日 13:59
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试管婴儿移植后就剩下胚胎着床和胚胎发育这两步了，这也是我们最终能否诞下健康宝宝最为关键的两步。这一时期不但要多多配合医生检查治疗培养合理的生活方式，在日常饮食中也是不能含糊的。那么在试管婴儿移植后吃什么比较好呢？北京家圆医院就在这里与大家分享一下。

1.高蛋白膳食

尤其是新鲜周期移植患者，刚取卵后往往会出现轻微腹胀、食欲不佳等症状。建议吃高蛋白、优质蛋白的饮食，如鸡胸肉、牛肉、鱼和鸡蛋，或少量的豆制品。为预防和减少腹水的发生，可与鲫鱼汤、冬瓜水同饮。或者选择利水利湿的中药缓解腹水风险，如茯苓、泽泻、猪苓、车前草等。

2.高纤维饮食

由于试管移植后患者需要黄体酮类药物辅助妊娠，常导致胃肠肌张力减弱，肠蠕动减慢。此外，由于担心等各种原因，移植后的患者往往躺得更多，活动更少。(重要的是说三遍，试管婴儿移植后绝对不要卧床，不要！不要。)从而加重便秘的症状。医生建议少食多餐，多吃高纤维蔬菜，如芹菜、胡萝卜、竹笋和蘑菇，以及燕麦和谷物等粗粮。大便干燥的人可以在早上喝一杯蜂蜜水来缓解便秘症状。

3.用中药或草药做汤可以吗？

可以，但建议在生殖领域的专业中医指导下用药。移植前后选择中药可改善卵巢功能、卵子质量、子宫内膜容受性、胚胎着床、预防流产和临床妊娠率。

4.禁食过敏食物

特别是对于过敏体质的患者，需要远离过敏原，避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、虾蟹、贝类、菌类、芒果、菠萝等。移植后，他们不应该听从他人的建议，吃以前从未接触过的食物或护肤品。

5.有些食物不能吃

薏苡仁：性寒，健脾利湿，清热排脓，不宜长期大量食用。建议移植后在家少用汤。女性应该避免在怀孕早期进食。此外，出汗少、便秘的人也不宜食用。

水芥，也叫豆瓣菜干，含有丰富的维生素，但其种子中含有芥子油，刺激性极强。研究表明，它可以干扰卵子着床和怀孕。

马齿苋：性寒滑，对子宫有明显兴奋作用，孕妇食用后增加流产风险。

此外，应尽可能避免温热和活血的食物，如益母草、红花、山楂、龙眼等。至于水果，大部分都可以吃。不要担心太热或太冷。适当吃少量就可以了，保持水分和维生素的摄入。

好了上面这些就是关于试管婴儿移植后，饮食的注意事项。大家有条件的情况下一定要按照上面的食谱进行膳食安排，这样更有利于胚胎的发育与成长，从而为我们孕育宝宝打下牢固的营养基础。