怎样调理多囊卵巢综合征

• 来源：北京家圆医院
• 2024年08月14日 15:34
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多囊卵巢综合征会导致月经不调、多毛、肥胖、不孕等症状，除了需要积极配合医生治疗外，日常生活中还要注意很多事项，对病症进行调理，以促进身体恢复。那么，要怎样调理多囊卵巢综合征呢?

  合理饮食

  尽可能以清淡食物为主，避免油腻、刺激性食物，并应该多饮用富含营养、丰富维生素和蛋白质的食物，如蛋类、肉类、奶类。

  规律作息

  生活方面要引起高度重视，保持规律的作息习惯，并且增加适量的体育运动，避免过度劳累，注意天气变化随时增减衣物，防止病菌感染。

  心理疏导

  很多患者认为疾病只是身上存在的原因，但其实心理情绪对疾病的影响是非常大的，应保持良好的心理状态，这样有助于身体恢复，所以如果情绪不好时要及时调节。