男人性功能障碍怎么调理

• 来源：北京家圆医院
• 2024年11月25日 15:21
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性功能障碍是性感觉和性行为障碍，往往表现为生理及心理反应异常或缺失，性功能障碍主要包括射精障碍、性欲障碍、阴茎勃起障碍等，一旦出现异常应及时调理甚至治疗，以免情况恶化。那么，男人性功能障碍怎么调理呢?

男人性功能障碍调理方法

  1、积极参加体育锻炼可调节紧张情绪、对心脏有益，还有利于性机能的提高，减少阳痿发生。

  2、性功能障碍者不过分压抑自己，应放松与调整紧张心态，缓和、消除焦虑不安的情绪，否则会进一步加重心理障碍，影响性功能的恢复。

  3、男性要养成良好的生活习惯，避免不健康饮食，建议多吃优质蛋白质、适当摄入脂肪等，对性功能恢复有很好的作用。

  男人性功能障碍怎么调理?看完介绍相信大家已经有所了解。北京家圆医院专家提醒广大男性朋友，性功能障碍不仅可影响正常性生活，造成阳痿、早泄等症状，严重后更是导致男性不育的重要因素，所以一旦发现需及时调理或治疗，以免错过较佳时机。