多囊卵巢综合征吃什么食物好

• 来源：北京家圆医院
• 2025年12月02日 16:35
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多囊卵巢综合征的治疗，饮食调理能对病情的恢复起着辅助治疗的作用。多囊卵巢综合征吃什么食物好，北京家圆医院专家指出：多囊卵巢患者的饮食，应该尽量选择蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣、油煎等食物。

  多囊卵巢患者吃什么好，多吃以下的食物，对疾病的恢复有很大的帮助。

  1、黄瓜：黄瓜有清热、排毒、利尿的作用。纤维素促进肠道排出，减少胆固醇吸收。

  2、茄子：紫茄中含较多维生素P，增强细胞黏着性，提高微血管弹性。

  3、绿豆：多囊卵巢尤其注意应该多吃绿豆，因为绿豆具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用，对多囊卵巢肥胖的患者，作用很大。

  4、山楂：多吃山楂可减少多囊卵巢综合征发病率。

  5、香菇：多吃香菇也可减肥，因为香菇中含有较高的纤维素，促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。

  患了多囊卵巢综合征，容易出现月经不调、不排卵的情况，因而，多囊卵巢综合征，一定要积极的治疗为好。