子宫内膜异位症饮食要注意什么

• 来源：北京家圆医院
• 2011年02月10日 08:13
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　　饮食对于每个人来说都是特别重要的，不论是在预防疾病上还是在治疗疾病上都能存在一定的帮助，那么子宫内膜异位症饮食要注意什么呢？

　　子宫内膜异位症饮食忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。清淡疏利之品较为适宜。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。水果多为生食，经前后亦宜避免。

　　子宫内膜异位症饮食保养要注意以谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

　　家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。气血虚少者尤为适宜。