从食疗的角度上怎样提高卵子质量都有哪些呢?

• 来源：北京家圆医院
• 2011年03月06日 10:24
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　　准妈妈们要知道，一个健康的宝宝与卵子质量的高低是密不可分，但是又有多少妈妈会关注自己卵子的质量呢，排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。那么从食疗的角度上怎样提高卵子质量都有哪些呢?

　　从饮食上也可以提高卵子的质量，从食疗的角度上怎样提高卵子质量都有哪些呢?下面我们就给大家介绍一道菜肴效果很好，食材也是很长见的。

　　从食疗的角度上怎样提高卵子质量都有哪些呢?这款食疗可以试试，既是每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。月经后五天开始吃，如果卵泡不好，可以多吃一次。因为这个汤本来是促进卵泡长大的，所以不用喝那么多，每次月经开始第五天你就喝一次，如果监测卵泡足够大，不用喝第二次，如果卵泡发育不够大，可以喝多一次。每个周期重复。