宫寒的原因都有哪些

• 来源：北京家圆医院
• 2011年04月27日 10:23
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　　宫寒的原因都有哪些?今年小丽刚结婚就想要一个孩子，结果每个月经期时不仅腹部胀痛而且还冰凉。所以，每个月总要有那么几天，她都要抱个热水袋，就算是到了夏天也不例外。小丽的老公建议她去吃些中药调调，经过坚持老中医诊断小丽为“宫寒”。

　　宫寒的原因都有哪些?那么什么是宫寒呢?“所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘子宫寒冷’。但是，中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。”中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。“宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。”很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，“我接诊过一个宫寒的女孩，她将近一年没来例假。”通过B超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。

　　宫寒的原因都有哪些?真正造成宫寒的原因都有什么呢?“很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、，头晕等症状。”临床上造成宫寒的原因很多。还有，女性千万不要趴在办公桌上午休，因为趴在桌上睡觉容易露出后腰，而且睡眠时人体毛孔松懈，容易被寒邪所伤。专家还特别提醒女性不要坐“寒”，尤其是夏天也不要坐在有寒气的地方，例如地面、石面或铁面椅子，因为这些材质导热快、寒气重。

　　宫寒的原因都有哪些?上面已经有了介绍，那么宫寒的女性应该怎么办呢?由于宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是较简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善循环，使全身温暖。