宝宝健康妈妈睡眠质量很重要
很多孕妇都遇到过这种困扰：每天晚上总也找不到一个舒适的姿势睡觉。侧得太厉害了怕压着宝宝，侧一点点自己又不太舒服，平躺又觉着肚子不舒服。姿势换多了，又惊动了宝宝。半夜还经常起来，几番折腾天就亮了……孕妇很容易疲劳，休息和睡眠可以使细胞能量得以补充，避免疲倦、恢复...【详细】
孕期间准爸爸可以做的事
怀孕早期：1、带太太买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。2、太太怀孕到三个月时，陪她作产前检查，找好做产检及生产的医院。3、调适好自己的情绪，让彼此都有愉快的心情。怀孕中期：1、带太太买孕妇装，若太太脚水肿、变大，要换一双合脚的鞋。2、可以开始作胎教了，让胎儿听柔和...【详细】
准妈妈不要猛吃西瓜
孕产妇的脾胃功能一般比较弱，夏天高温容易影响胃口，加上抗病能力下降，如饮食稍有不慎，都会影响脾胃的消化吸收，对母子均不利。夏天，准妈妈一定要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，进而引发早产，对准妈妈和宝宝的健康都存在威胁。原则1多喝水和绿...【详细】
高龄孕妇的注意事项
所谓高龄孕妇，指的是年满35周岁以上，并第一次生育者。高龄孕妇群体之所以受到这么大的关注是因为若35岁以后再要孩子，除了较流产外，往往还会有其他不利影响。高龄孕妇易致难产流产、易出现并发症和易致胎儿畸形。不过计划怀孕的高龄女性，也不要过于紧张，只要做好孕前检查...【详细】
孕妇怎样防中暑
夏天气温很高，空气湿度大，孕妇要注意预防中暑。首先，要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服、充分的休息和睡眠时间。中午能休息1~2个小时更好。其次，孕妇穿的衣服要宽大、松软，不要穿化纤类的紧身衣裤。第三，要合理调配饮食，身体需要的营养、水分和盐分。胎儿在母体内的生长...【详细】
高龄孕妇怎么优生优育
医学上认为年龄超过35岁以上就可称为"高龄妊娠"，即我们经常说的高龄孕妇。高龄怀孕不仅自身健康容易发生问题，而且生出先天缺陷儿的比率明显增大，那么是不是说，只要高龄孕妇就不能生出健康的宝宝了呢？高龄孕妇怎么优生优育呢？高龄孕妇怎么优生优育？让身体处于优良状态是...【详细】
孕妇要定期验尿
妇女妊娠20周以后，一般每2周要去医院化验一下尿液，量量血压，看看有无水肿等。有些孕妇对此深感麻烦，挺着个大肚子，很不方便，索性不去化验检查了。这种做法是不对的。即将做母亲的孕妇，不要因小失大，定期检查化验是为了你和胎儿的健康和。妇女在妊娠20周后，如果出现水...【详细】
产检--新生命健康第一步
产前检查观念虽已十分普遍，然而生出有先天性疾病或肢体不健全宝宝的消息仍时有所闻，究竟产前检查有那些需要注意的重点？产前检查应在怀孕十周左右开始，但事实上，较好在月经没来后两周即到医院就诊，以确定是否怀孕，这有两个目的：如证实怀孕，有些事应特别注意，如用药应谨慎...【详细】
准妈妈哪些食物助优生
孕妇在妊娠的各个时期都需要补充不同的食物来增强自己的体质，以助优生。我国现在有妊娠反应的妇女在孕早、中期的摄入水平又较无妊娠反应的孕妇明显偏低。因此，孕妇选丰富的食品，纠正偏食，至关重要。补充微量元素第一、补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾...【详细】
产前检查的作用
产前检查，产前诊断，又称宫内诊断，是指在妊娠5个月内，利用一定技术对胎儿健康进行的检查。产前检查的作用是及早发现患严重遗传病或先天性疾病的胎儿，并决定是否采用选择性流产，防止患病儿出生，这符合国家计划生育和优生优育的政策。产前检查的作用在染色体疾病和神经管缺陷...【详细】
七种食物对抗妊娠黄褐斑
爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起黄褐斑可能性就会增加。下面我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物，...【详细】
李克敏 主任医师 教授 硕士生导师 从医经历 主任医师
张淑瑛 主任医师 教授 从医经历 主任医师 教授 北京
