男性精子活力低怎么提高

• 来源：北京家圆医院
• 2012年12月05日 13:11
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　　近年来，由于很多男性都长期处于工作和生活的高压下，因此身体就会出现各种不适的症状，精子活力低下就是男性们较为常见的一种，所以发病如果得不到及时的治疗就会引发不育，那么男性精子活力低怎么提高成为患者们关心的，那么我们就请北京家圆不孕不育医院的专家详细介绍。

　　男性精子活力低怎么提高?做到以下几点很重要：

　　家圆医院的专家指出，男性们出现精子活力低下是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。据统计，因精子活力低下而导致的男性不育约占30%。由于精子活力低下是引起男子不育症的重要原因之一，患者在治疗期间一定要注意改正不良的生活习惯，禁烟、禁酒、少吃刺激性食物，临床上，男性弱精子症常与其它的精液异常症同时出现从而导致不育症。为此提高精子活力需要做到以下几点：

　　提高精子活力方法1、要养成良好的个人卫生习惯。以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　提高精子活力方法2、要掌握一定的性知识。了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　提高精子活力方法3、改变不良习惯。戒烟戒酒、不要吃过于油腻的食物、还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　提高精子活力方法4、睾丸是一个很娇嫩的器官。它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　上述的内容就是对男性精子活力低怎么提高的详情介绍，相信大家已经有了全新的认识和了解，所以北京家圆不孕不育医院的专家提醒说，发病后积极采取治疗才能摆脱困境。