男性该如何预防少精症

• 来源：北京家圆医院
• 2012年12月19日 15:24
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　　对于任何男性来说，一旦患上少精症是较痛苦的事情，因为少精症所导致的严重后果发生，所以这使得很多患者们措手不及，为此想要确保自身不受影响，男性该如何预防少精症?就成为大家关心的焦点，那么我们就请北京家圆不孕不育医院的专家解答疑惑。

　　男性该如何预防少精症?预防少精症必须做到以下几点：

　　专家指出，造成男性患上少精症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种疾病，国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响，因此在生活中一定要做到以下预防措施：

　　预防少精症方法1、养成良好的生活、卫生习惯。这点非常重要，保持个人卫生，对预防各种传染性疾病、威胁男性生殖健康生育能力的疾病都有很大帮助;另外，生活饮食习惯要好，戒烟戒酒，多锻炼、多吃含锌食物，避免接触生活中的有毒物质，注意补充维生素，这些都是非常有帮助的。

　　预防少精症方法2、对睾丸进行很好的保护。睾丸是精子的保护罩，也是男性非常重要的生理和生育器官，可是却非常脆弱，稍不注意就很容易发生疾病，平时要注意防护。一定要要让其受到任何机械的伤害，并且睾丸的正常运作温度比正常人体温要低，因此一定不能在高温环境下作业，否则很容易导致睾丸的生精功能发生异常，进而影响男性生育。

　　预防少精症方法3、学会定期体检。这是很关键的，不仅有利于预防，更可以对很多男性疾病做到及早的发现，做到早治疗早预防，能减少疾病的危害性。

　　预防少精症方法4、对男性生理知识做到的掌握。比如了解睾丸的正常状态，若发现睾丸发生不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。觉得身体出现任何异常都需要及时到医院请专业的医师进行诊断和治疗。

　　看完上述的内容介绍，想必大家已经对男性该如何预防少精症有了全新的认识，所以北京家圆不孕不育医院的专家提醒患者们，做好自身的预防才能避免少精症威胁生育健康。