多囊卵巢应注意的饮食
多囊卵巢症状是一种非常严重的妇科疾病，会使女性出现很多症状，例如痛经、月经不调、多毛、肥胖等，较为严重的症状为女性不孕症。北京家圆医院李克敏专家介绍说，多囊卵巢需要及时治疗，同时饮食方面也需要多加注意，这样不仅可以预防疾病，更可在治疗后提高身体恢复速度。那么下面我们就来了解一下多囊卵巢应注意的饮食。
李克敏专家解说，因为多囊卵巢症状的主要特征是慢性无排卵，女性体内没有卵子排出，因此而导致女性不孕症的发生。面对这么严重的疾病女性需要日常生活中积极预防，患病后也应该及时治疗，也可通过治疗与饮食结合的方法对疾病进行调理，以便是身体健康。
多囊卵巢应注意的饮食有很多，具体如下所示：
控制饮食：患者应该视情况每天补充适量的钙片以及叶酸综合维他命，每天饮水量应达8杯水量为宜。
禁忌食品：要禁止食用鹅肉、青鱼、带鱼、狗肉、螃蟹、生葱、生蒜、辣椒、橘子、桂圆、白酒等;还要避免甜食，绿豆、柿子建议也不要吃。
避免碳水化合物：尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可以降低吸收的速度，不要单一的饮用碳水化合物等饮品。
尽量吃非精制食物：颗粒燕麦、糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭等，还有硬杂粮面包又优于软杂粮的面包，软杂粮的面包又优于白面包，水果优于果汁等，需要避免吃糕点。
饮食均衡：饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，适宜食用的食物包括：香菇、油菜、山药、白菜、牛奶、菠菜、瘦肉、鸭梨、鸡蛋、苹果、鲫鱼、大枣、花生等。
李克敏专家：长期从事宫颈癌前病变、妇科内分泌疾病的诊治与研究，擅长宫颈CIN的LEEP手术、宫颈CIN的LEEP手术、阴道成形手术及经阴道(不开腹)的子宫手术。精通阴道镜、宫腔镜、腹腔镜技术，擅长运用宫、腹腔镜诊治女性不孕症。在多囊卵巢综合征、宫颈病变、功能失调性子宫出血、闭经、不孕症、卵巢早衰、性分化及性发育异常(生殖器先天畸形)、少儿和青春期妇科疾病的诊断与治疗具有丰富的临床经验，为许多因不孕不育而困扰的家庭重获希望!
多囊卵巢应注意的饮食就为广大女性介绍到这里了，希望通过此次介绍可以为大家带来帮助，如果对多囊卵巢症状还有任何疑问，请点击北京家圆医院在线咨询，与专家进行一对一直接沟通!
李克敏 主任医师 教授 硕士生导师 从医经历 主任医师
张淑瑛 主任医师 教授 从医经历 主任医师 教授 北京
