日常生活中如何预防弱精症
弱精症是指精液参数中前向运动的精子小于50％或a级运动的精子小于25％的病症，可引起男性不育。良好的生活习惯可以避免弱精症。日常生活中如何预防弱精症呢？
弱精症又称精子活力低下， 精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。
生活中如何预防弱精症：
1.尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。
2.预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。
3.发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
4.避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
5.避免手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
6.不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
北京家圆医院温馨提示：弱精症自己并不容易察觉，只有通过精液的分析才能查出弱精症的病情。如果婚后的夫妻不孕，就要到医院进行检查了，及时的查出病因，及时的治疗。
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