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孕妈咪必知的宫缩常识

  宫缩是每位孕妇辨别胎儿状况的重要指标,但许多准妈妈对于宫缩所传递的讯息,仍是一知半解。本文将针对宫缩状况一一解码,让准妈妈们能安心度过孕期,快乐迎接宝宝的到来!何谓宫缩?子宫出现收缩现象就叫宫缩。从怀孕开始,子宫会自然出现零星且不规则的收缩;这种宫缩通常强度不...【详细】

当孕妈咪遭遇宫内感染

  我们知道,宝宝出生前在母亲的子宫里生长,处于一个相对封闭的环境。许多致病因素因无法突破母体对胎儿的保护作用而不能危害胎儿。但有些传染病则可通过孕妇,使胎儿在子宫里时就受到感染,我们称之为宫内感染。宫内感染是指在产前或产时,胎盘、胎膜、羊水或胎儿由于胎膜早破,来...【详细】

孕晚期产检常识

  从33周开始,产检应变为每周一次,每次检查的内容没有明显的变化,如:测量体重、宫高、腹围、心率、血压、胎心,定期测量血尿常规等项目。不同的是,我们要开始做胎心监护了。什么是胎心监护?正常的胎儿心率随子宫内环境的不同,时刻发生着变化,胎心率的变化是中枢神经系统正...【详细】

分娩呼吸技巧指南

  分娩呼吸技巧练习:分娩第一阶段的呼吸腹式呼吸腹式呼吸可以增强腹部肌肉,用于分娩第一期的阵痛发作时,具有缓和痛苦的作用。具体方法:仰卧。两腿轻松分开,膝盖稍弯曲。双手拇指张开,其余四指并拢,放在下腹部。两手拇指约位于肚脐的正下方。深深吸气,使下腹部膨胀般鼓起。当...【详细】

孕十月 母儿的变化

  胎儿的变化37周37周的胎儿仍然在生长,本周宝宝身长51厘米左右,体重约3000克左右。宝宝的头现在已经入盆,如果此时胎位不正常的话,那末胎儿自行转动胎位的机会就已经很小了。如果医生发现这样的情况,通常会建议您采取剖腹产。宝宝这时候的头发已经长的又长又密了,但...【详细】

孕晚期尽量勿戴隐形眼镜

  隐形眼镜是配戴在眼睛前方的角结膜上来校正屈光不正,借着眨眼时的泪液交换,使得角膜得到氧气的供给并排除代谢的产物。所以角膜结膜的结构以及泪液的质与量,都与隐形眼镜配戴的舒适与否有很大的关系,这些构造与功能在怀孕阶段都会受到影响。怀孕的阶段平均体重可以增加约11公...【详细】

怀孕晚期保健

  怀孕8个月以后,就进入到怀孕晚期。在整个孕期中,较终阶段的保健尤为重要,应该引起怀孕女性的重视。怀孕晚期如何做好保健呢?1、应按期作产前检查,可以及时发现孕期有无高血压、蛋白尿、水肿、胎儿发育是否正常,胎位是否正常。这些都能通过检查及时给予纠正和指导。如需服药...【详细】

准妈妈的熟睡有助胎宝宝发育

  俗语说:“睡觉的孩子容易长大。”这个原理也可以用在胎儿身上。腹中的胎儿也会睡觉,如果母亲的睡眠姿势与胎儿的姿势不对,恐怕睡眠的质量就会受影响了。怀孕以后,为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些,每晚较少8~9小时,每...【详细】

孕晚期要注意预防疾病

  孕后期,准妈妈对于疾病也不可掉以轻心,要警惕以下几种疾病。1、胃部烧灼感通常在怀孕后半期,胃部会出现烧灼感。其特征是胃中有种如火烧的感觉,且常上升至喉咙。如果这种症状严重,医生会推荐一些药物帮你排解。2、排便问题怀孕期间通常会便秘。均衡的饮食,包括大量的水、蔬...【详细】

产妇三防冬燥:静电 唇干 鼻出血

  在冬季分娩的产妇身体虚弱,再加上气温低,空气干燥,气候寒冷,即使在装有暖气的室内也容易出现冬燥症。常受到皮肤瘙痒、静电骚扰、口角炎、鼻子痒痛的困扰。因此产妇做好冬燥症的防治,对过冬是十分重要的。皮肤干痒干燥、瘙痒这些困扰,都是产妇必然会遇到的。特别是在冬季,由...【详细】

解析准妈妈的分娩困难

  身材对孕期会有影响。不过,这种影响不是起决定作用的,一个个子矮小但骨盆大的女人通常更容易分娩,而相反,个子高而骨盆相对窄的女人分娩就会比较困难,但这也不是绝对的。第一:胎儿举凡胎儿的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围,胎儿的数目及胎儿的健康状况等,都可能影响产...【详细】

孕妇如何避免生出有先天缺陷的孩子

  每对夫妇都希望自己能够生出一个健康聪明的孩子,但有时却不尽人意,不幸生下一个兔唇或痴呆的孩子,如何避免这样的悲剧发生?关键词解读:先天缺陷先天缺陷是指婴儿在出生前,就已经形成的发育障碍,包括形态结构异常、代谢功能异常的先天畸形和先天性智力低下。由于各种发育障碍...【详细】

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  李克敏   主任医师 教授 硕士生导师   从医经历   主任医师 

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