如何预防少精症呢
目前，有很多的男性都因为种种原因无法产生精子或者精子少，因此会出现男性不育。尽管男性精子质量在不断下降，但如果能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是可以预防和避免的。那么，如何预防少精症呢?对于这个大家所关心的问题，北京家圆医院不孕不育专家就为大家介绍一下。
如何预防少精症呢?以下是预防少精症一些基本的做法：
1、预防少精症要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2、预防少精症还要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
4、改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
以上就是对“如何预防少精症呢”做出的介绍，希望对大家有所帮助。北京家圆医院温馨提示：如果您做好了预防少精症的工作，是可以很大程度上得到避免的，养成良好的饮食和生活习惯，做好个人卫生工作都是重要的细节。
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