男性预防弱精症的方法

• 来源：北京家圆医院
• 2015年05月05日 10:49
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　　弱精症是常见的男性疾病，该病发生之后需要及早治疗，否则会影响男性的生育能力，因此平时积极预防很关键。那么，男性预防弱精症的方法有哪些?下面来了解一下：

　　●、坚持运动：俗话说“生命在于运动”，坚持运动和从来不运动的男性的身体素质肯定有差别的，而且运动能提高身体的免疫能力，抵抗致病菌的侵害。

　　●、注意减压：每个人生活在这个社会上，都是要面对各方面压力的，但是如果压力过大的话，较好能注意释放，以免导致身心疲劳，不利于健康。

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　　●、避免纵欲过度：保持规律的性生活才能使得生殖系统更加的健康，因此平时要避免过度纵欲，以免影响睾丸的生精功能，影响精子的质量。

　　●、远离烟酒：烟酒对男性的身体十分有害，特别是对男性的精子危害极大，容易导致男性少精、弱精、精子畸形等的不良后果。所以较好能远离烟酒。

　　●、避免劳累：白天工作了一整天，晚上较好快些回家洗澡休息，以免“夜生活太精彩”影响了规律的作息时间，导致劳累。

　　以上就是对“怎么预防男性弱精症的发生”的简单介绍。如果男性不慎患上了弱精症的话，应该及时到正规的医院检查治疗，以免耽误病情。