男性如何预防精液异常

• 来源：北京家圆医院
• 2015年04月14日 11:11
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　　男性如何预防精液异常?男性不育的主要原因之一就是精液异常，这就引起了大家的注意。下面来了解下：

　　1、坚持锻炼身体

　　如果男性的身体过度肥胖的话，会使得腹股沟处的温度有所升高，而这种异常的温度会损害精子的成长，因而导致男性不育的发生。因此男性应该控制好自己的体重，应该合理进食，坚持运动等。

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　　2、远离不良环境

　　如果男性长期处于嘈杂、辐射过大、有毒化学物品过多的环境，又或者是长期用过烫的热水澡洗澡、桑拿、蒸汽房等，容易影响男性的精液质量，引发精液异常的后果。因此男性应该增强这方面的预防意识，在平时积极做好防范的措施。

　　3、戒烟戒酒

　　大量数据显示烟酒对男性的精液质量会带来很大的影响，因此男性较好远离烟酒的影响，以免影响精液的质量。