男性精子成活率低应该怎么办

• 来源：北京家圆医院
• 2012年05月29日 14:39
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　　有句广告语叫“水的质量决定了生命的质量”。可见人要活得健康和很多因素都是分不开的。同样的，精子的质量决定了宝宝的健康。男性精子成活率低应该怎么办?现在男性身体过度肥胖的人有很多，会引起腹股沟处的温度不断的升高，损害精子成长，引起不育。那么如何提高精子成活率还是来看看北京家圆不孕不育医院专家的介绍吧!

　　男性精子成活率低应该怎么办?可通过饮食上的控制来改善。当然，对于病情严重的患者来说，一定要去正规的医院进行治疗是有必要的。

　　如何提高精子成活率1、烟酒要禁忌。还要适度饮酒。大量的饮酒可以引起精子质量的下降，男性应当严格按照每日14到28个标准杯(含酒精量8-9克)，女性减半的推荐量来进行。远离麻醉剂和毒品等。如果计划要孩子，那么在之前要戒烟。吸烟是引起精子数量下降的因素。

　　如何提高精子成活率2、避免睾丸温度过高。在骑车时，要穿带有护垫的短裤，要选很好的减震的自行车。较好少去桑拿房和蒸气浴室。因为高温蒸浴能够直接伤害精子，还可以抑制精子的生成。

　　如何提高精子成活率3、多吃营养食物。在饮食方面，一定要多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜里面的有维生素C、锌、硒等元素，可以利于精子成长。坚果、鱼类中也应该要多吃，利于精子的成长。

　　关于男性精子成活率低应该怎么办相信你一定有所了解了。为了宝宝的健康，也为了更好的受孕。如果你的精子成活率低，应该去医院检查或者是治疗无疑是较好的。如果你对以上专家的介绍还有什么不明白的话，都可以在线咨询。专家将进一步的为你做的介绍。