提高精子活率的方法有什么

• 来源：北京家圆医院
• 2012年05月30日 15:12
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　　精子活率对于受孕来说十分的重要，精子活率低可导致男性不育。由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以活力与母畜受胎率密切相关，从而它是目前评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一。精子活率低怎么办?提高精子活率的方法有什么?一般病情病情较轻的话可通过饮食、生活习惯的改变来进行治疗。

　　其实除要找到病因并积极治疗以外，如果不是本身机能障碍所导致的，怎么提高精子活率?在平时可以补充一下：带鱼、泥鳅、海参等等，由于食物当中都含有赖氨酸高是精子成形成的重要因素。如果体内缺少锌也是可以使性欲降低同时精子减少。所以平时在遇到这些问题时应该多吃一些含锌量高的食物。

　　提高精子活率的方法有什么1、防止过度的肥胖

　　男性的过度肥胖会损害精子的成长，主要由于腹沟处温度升高。所以男性要提高精子成活率也可以控制一下体重。

　　提高精子活率的方法有什么2、戒烟

　　吸烟中会有大量的尼古丁产生，同时会影响精子数目降低，增加精子的畸形。这样畸形的精子会导致下一代。男性的精子成熟需90天所以在这期间，男性一般要至少戒烟3个月才能精子不受损害。

　　提高精子活率的方法有什么3、避免手机辐射

　　在现在信息时代的社会，说有人都使用手机，而手机辐射会降低精子游动能力和浓度，导致弱精症。从而导致男性生育能力。常常把手机放在裤袋里或腰带的男性面对的危险较大，而常常使用手机的男性精子数目会减少3成，还有剩下的精子同时也会出现不正常不的活动，导致减低生育能力。

　　怎么提高精子活率?以上的治疗方法并不能够真正的治好病情，要想把此病治疗好，独有也是较好的方法还是手术治疗。具体的还是要等患者来院接受检查再决定比较好。

　　提高精子活率的方法有什么相信你已经有所了解了。专家提醒：怎么提高精子活率?除了治疗之外，精子活率低患者的还要注意自己的饮食。不要酗酒，不要使用毒品，多吃蔬菜等等，这些都要在平时生活中注意到。如果你还有什么不明白的话，可以在线咨询专家。