求子先求己！如何预防不孕
「先做了再说」、「我才不会是那个倒霉的人」这样的话让很多人做了冲动的事，也让很多人尝尽了苦头。有些事若能放长远来看，相信就会有不同的想法。
不要太晚婚
女性较佳的生育的年龄是20～30岁，35岁就开始走下坡，而且高龄产妇在生育上危险性也较高，所以把握较佳的生理状况，生育下一代，对母亲与小孩都比较好。
全程使用保险套
性病对男、女性都有极大的伤害，尤其是滤过性病毒不但难治好，后遗症也多。在不考虑怀孕时，唯有全程使用保险套，才能防止性病的感染，避免不孕的可能性。
有病尽早医治
生理状况往往是环环相扣，当身体状况有异状时，就该尽早治疗，以免引来更多后遗症。
避免堕胎或侵入子宫的手术
侵入子宫的手术，有可能引发感染、沾粘、着床环境的破坏，造成无法孕育胎儿，所以事前的避孕观念是很重要的。
面对不孕的事实
不孕症的治疗，很少是一次就成功的，不孕症治疗专家表示，女性一个月才有一次排卵，加上个人因素的影响，治疗一、二年才成功的夫妻，大有人在，甚至还有五年、十年仍不放弃的人。
放松心情
治疗后较令人伤心的结果，莫过一次次的不成功，多数人甚至会引发严重沮丧、焦虑，其实不要给自己定下期限，较好是休息一小段时间，再接续治疗。而且信任医师，放宽心来面对，才是的态度，所以专家也建议不孕症夫妻，可以试着放松心情去旅行，说不定因此就有了小孩。
夫妻相扶持
压力也是不孕的原因之一，所以不管有问题的是夫妻哪一方，另一半都该以包容、和善的态度共同来面对不孕症，尤其先生更应该打破「面子」，不要让太太背了「黑锅」，甚至错失治疗良机。
换个角度看看
也有家庭因为不孕的压力，发生各种纷争，甚至离婚，其实有很多没有小孩的夫妻也过得很幸福，若真的不孕，或许也可以考虑领养，换个角度面对事情，说不定能走出另一片天空。
