孕前准备工作有哪些

• 来源：北京家圆医院
• 2012年06月26日 11:55
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　　怀孕是每个女性都会经历的一个过程，怀孕的过程是辛苦的。为了迎接可爱宝宝的来临，准妈妈们的孕前准备工作一定要注意了。孕前准备工作有哪些，北京家圆不孕不育医院专家指出：要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。其次还要注意身体上的疾病检查是很有必要的。

　　做好孕前准备工作是对宝宝的负责，也是对自己身体健康的检查。孕前准备工作有哪些?主要有以下几项：

　　1、测血铅：如果女性怀孕前处在铅污染较重的环境中，即使本人没有明显的铅中毒症状，将来也会对子代发育产生明显影响。对宝贝来说，铅中毒的直接后果就是多动症，学习效率低、情绪不稳定、自控能力差都是典型症状，而且还会导致长不高、贫血等情况。

　　2、看牙医：孕期是牙病的高发期。孕妈咪体内的荷尔蒙发生改变，引起牙龈中微小血管丛扩张、扭曲甚至循环滞留，造成牙龈浮肿，牙龈对外来刺激敏感度增加;同时，体内激素的改变，还会促使某些致病菌增长，加重原本存在的牙周问题。所以，应于孕前6个月进行口腔科检查。

　　3、孕前也要注意多锻炼：女性孕前准备工作，女性若能在计划怀孕前的一段时间内，进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产。而且，可以促进孕妈咪体内胎宝贝发育和日后宝贝身体的灵活程度，更可以减轻孕妈咪分娩时的难度和痛苦。

　　4、慎用药物：夫妻双方都要慎重使用药物，有受孕可能的女性，在用药时要考虑月经是否已过期。孕妈咪感到身体不适时要及时就医，并告诉医生自己受孕的时间，以便选用对胎宝贝无害的药物。服药时一定要遵从医嘱，切不可擅自乱用。

　　5、太瘦的女性要注意增肥：女性孕前准备工作，为了孕育健康的宝贝，孕妈咪应该体格健壮，不能太过瘦弱。只有孕前就注意营养，加强锻炼，才使体内有丰富的贮存，妊娠后方能起到“营养库”的作用，胎宝贝的发育成长。

　　6、较好停用化妆品：很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不因素较高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。

　　孕前准备工作有哪些就为你介绍到这里，希望对你有所帮助。准妈妈们一定要按照专家的指示去做，这样才能宝宝的生育健康，尤其是偏瘦的女性，一定要多注意营养，加强锻炼是必须的。如果你还有什么不明白的话，不妨进行在线咨询，让专家为你做详细的介绍。