女性对于孕前要做哪些准备

• 来源：北京家圆医院
• 2014年12月01日 16:16
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　　女性在怀孕的过程张，能影响到孕期的因素有很多，孕前准备是必不可少的一项。做好孕前的准备工作，有利于女性优生优育。那么，下面一起来了解下女性对于孕前要做哪些准备呢。

　　1、注意饮食健康。在备孕期间，饮食要注意均衡，避免暴饮暴食，也不要节食减肥，适当的补充一些营养。同时，备孕爸妈也要注意控制体重，避免体重过轻或者过重。

　　2、注意性生活吗。在备孕期间也注意不可性生活太频繁，因为如果性生活太频繁会影响精液的治疗，精子数量的减少，会影响怀孕的几率，对此要注意性生活的次数。

　　3、保持良好的生活习惯。北京家圆医院专家提醒大家，备孕夫妻，不仅女方要保持良好的生活习惯，男方也要配合，例如避免熬夜、戒除烟酒、尽量不吃垃圾食品、适当的运动、保持良好的心情。

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　　4、孕前检查。北京家圆医院专家提醒，孕期检查的工作不可忽略，对于优生有重要的意义，对此，建议夫妻双方都做好检查工作，对实现优生优育有重要的意义，对此，建议夫妻双方都做好检查，及时掌握自身的健康状况。

　　5、对于备孕期间的夫妻，如果身体出现一些异常，比如感冒等，建议就医检查治疗，避免私自用药等。