男子不育要怎么预防

• 来源：北京家圆医院
• 2012年07月02日 15:52
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　　结婚之后一直都未能生育是对每一对夫妻的严重打击，要知道不能生育不仅使女方的因素，也可能是男方出现了问题，因此广大男性朋友们也要采取一定的预防措施，那么男子不育要怎么预防呢?下面一起来听听专家的介绍。

　　男子不育要怎么预防?北京家圆医院专家介绍说，男性想要对不育症进行预防需要从以下几方面进行：

　　男子不育的预防方法1、保持良好的卫生习惯，养成每晚洗澡后再进睡的习惯，勤换内裤，包皮产生的包皮垢轻易滋生细菌，它本身更是一种致癌物质。

　　男子不育的预防方法2、改掉不良的生活习惯，不要吸烟、酗酒。烟酒不仅对不育带来危害，还会导致性欲减退、精子畸形，更会诱发其他的男性性功能疾病。

　　男子不育的预防方法3、平时多吃一些平淡滋补的食品，不要长期吃过度辛辣、刺激的东西。可以多吃一些豆类、鸡、鱼、粗粮、以及新鲜的水果。

　　男子不育的预防方法4、戒除频繁的习惯，长期会造成龟头敏感度的降低，长时间下往就会导致射精困难、甚至不射精等疾病。

　　男子不育的预防方法5、保持良好的健康心态，不要由于工作生活的原因，长期抑郁不愿与人交流，专家表示，不良的心理情绪会导致精子质量的下降。

　　男子不育要怎么预防?以上就是专家对预防男性不育症的相关介绍了，广大男性朋友们在日常生活中需要注意的地方有很多，这些都可以对预防起到一定的效果。如有疑问请点击在线咨询。