怎样做到优生优育？
怎样做到优生优育？优生优育政策将是长期实施的国家政策,优生优育关系到每一个家庭,优生优育关系到中华民族繁衍昌盛,优生优育政策提高了全民族的身体素质。因此,大力提倡优生优育,坚持优生优育政策,一般的做到优生优育注意以下及方面：
1、怎样做到优生优育？――不要在情绪压抑时怀孕：人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使怀孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。因此当小家庭发生不愉快的事情时，较好暂时避免怀孕。
2、怎样做到优生优育？――不要在蜜月时怀孕：由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低胎卵质量，从而不利于优生。
3、怎样做到优生优育？――不要在患病期间怀孕：因为疾病影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。因此，夫妇双方有人患急性病，需等体质康复停药并征得医生同意后再考虑怀孕为宜。
4、怎样做到优生优育？――不要在旅行途中怀孕：由于人在旅行途中生活起居没有规律，居无定所，睡眠不足，饮食失调，营养偏缺，使大脑受皮质经常处于兴奋状态。加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起怀孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
5、怎样做到优生优育？――不要高龄怀孕：由于35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势，因此妇女生育的较佳年龄是24-30岁。
6、怎样做到优生优育？――不要在停用避孕药后立即怀孕：避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可怀孕;放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2-3次正常月经后再怀孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵生长发育。
7、怎样做到优生优育？――不要在早产、流产和摘除葡萄胎后立即怀孕：妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即怀孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以首次流产或早产后至少要过半年后再怀孕，这样让子宫内环境有一个恢复的过程。葡萄胎摘除后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞，经过一段时间后(多在1-2年)，可重新活跃甚至发生恶性变化。因此，对葡萄胎手术后的病人，为防止其发展成恶性葡萄胎或毛膜上
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