怎样预防男性无精症

• 来源：北京家圆医院
• 2012年07月19日 15:02
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　　随着生活水平不断的提高，现在的男性朋友们工作压力也越来越大了起来，对自己的身体关心也少了很多，长时间的加班熬夜、喝酒应酬使他们患上了无精症症状，得知这个消息后男性朋友们开始着急了，想要知道怎样预防男性无精症?下面我们来请北京家圆医院的专家对此进行一个具体的介绍吧。

　　怎样预防男性无精症?专家表明，患有无精症症状的男性朋友们要想预防，需要从以下几方面开始做起：

　　方法一、洗澡的温度避免过高：通常情况下男性的精子必须在34℃～35℃恒温的环境中才可正常发育，洗澡的水温太高往往是暗藏杀机，是无精症预防方法之一。例如桑拿室温度高达70℃～80℃，很不利于精子生长，可导致“死精”过多而致男性不育。

　　方法二、不要缺锌少硒：微量元素锌能够促进男性的精子活动力，可防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。

　　方法三、不要穿过紧的牛仔裤：紧身牛仔裤不仅会压迫男性的生殖器官，影响到睾丸的正常发育，还会因为不透气、不散热不利于男性精子生存。

　　方法四、避免吸入油烟：油烟中有很多种化学物质可导致细胞发生突变，导致男性不育。

　　怎样预防男性无精症?从上面的介绍中我们得知男性如果想要预防无精症症状需要从生活中的点点滴滴开始做起，避免这些不良因素会对提高精子质量、数量等有一定的效果，如有疑问的话就请点击在线咨询。