给你支招，胎教的10个小提示

• 来源：北京家圆医院
• 2009年07月16日 10:25
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　　做胎教的10条小贴士
　　1、男、女双方来自不同的家庭环境与背景，两人一定要对新生命的来临有共识和周全的准备。
　　2、了解双方家庭中每一份子的心情；因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。
　　3、均衡营养的饮食。
　　4、在安静、舒适的环境中受孕；放松自己、灯光要柔和、制造幸福的气氛。
　　5、保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受即将成为母亲的幸福。
　　6、规律的生活，避免感冒。
　　7、听音乐：胎儿在5～7个月时听觉的发育正成长中，音乐有助于心智发展。
　　8、胎谈：用爱关心胎儿，和他谈话、打招呼，看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等等。
　　9、适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛，对脑部的发育成长十分。
　　10、建立属于母体与胎儿的母子理想国，学习庭园盆景，或学习纸粘土制作，捏塑一个想象中的孩子的脸庞，或带着胎儿一同欣赏美的事物等。