老公精子质量不好怎么办

• 来源：北京家圆医院
• 2012年09月01日 16:00
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　　精子质量不好会引起性功能障碍，大大降低了男性的生育能力。老公精子质量不好怎么办，北京家圆不孕不育医院专家指出：精子质量不好，多半是和不良的生活习惯有关。不洁性生活也可能引起精子质量不好。精子质量不好应该戒烟、戒酒等。

　　1、多吃水果：多吃含有丰富维生素E及多种微量元素的蔬菜水果，这样可以地抵御对破坏精子作用的病菌。

　　2、避免抽烟、喝酒：一般吸烟的男人的精子活力是比不吸烟者弱的。烟中有害的成分会导致精子数目的减少。

　　3、避免激烈的运动：非常剧烈的跑步运动会造成精子活力降低，所以跑步尽量的要适量，不要太激烈。

　　4、定期做检查：若是患有性病，这就必然会影响精子数量的产生。若是生殖器发生异常，就一定要定期的去医院检查。

　　老公精子质量不好怎么办，为了健康起见，较好去医院做个检查。精子质量不好主要表现为精子数量、精子活力不够，男性精子的活力过低，导致精子不能快速的进行前向运动，影响在的时间中，完成受精任务，导致男性不育。

　　精子质量不好让很多男性朋友很忧心，若你对以上专家的介绍还有什么不清楚的话，不妨在线咨询北京家圆不孕不育医院专家。让专家竭诚为你服务。