孕前必做的功课

• 来源：北京家圆医院
• 2009年11月03日 11:07
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      调整好自己的生理、心理状态，适当锻炼身体，增强机体抵抗力。远离烟酒至少3个月，不接触有毒有害物质，远离放射线、辐射，不要随便服药，必要时要在医生指导下用药。

孕前3个月，至少1个月开始每日补充0.4-1.0毫克叶酸，使机体内的叶酸含量逐渐积累达到一定的量，目的是为了预防胎儿神经管缺陷的发生。怀孕前还要进行口腔保健，就是要看一次牙科医生，提前避免孕期发生的口腔疾患。

较终，要到正规医院进行一次孕前检查，包括优生四项的血液检查，一些传染病的筛查以及妇科盆腔的检查，有超过一年以上性生活的女性还应该进行宫颈的防癌筛查（TCT）。