多囊卵巢综合征减肥应该吃什么呢

• 来源：北京家圆医院
• 2012年11月13日 15:47
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　　多囊卵巢综合征减肥应该吃什么呢?北京家圆不孕不育专家指出，患多囊卵巢综合征的女性，一般都会有肥胖情况，为此，有很多人都在想办法减肥，那么多囊卵巢综合征减肥期间饮食要注意什么?如果您是其中一员，那就看看专家给您的讲解。

　　对于多囊卵巢综合征患者没有排卵，其卵巢只分泌雌雄激素，没有孕激素。对于治疗多囊卵巢同时，多囊卵巢综合征饮食忌讳也是值得注意的。多囊卵巢综合征减肥应该吃什么呢?

　　多囊卵巢综合征患者，需要忌讳糕饼等的甜食。还要注重的是关于单吃碳水化合物不要吃。要尽量吞并蔬果、纤维、蛋白质或脂肪，这是有利于提上食物吸收的。此外多吃粗粮，如麦片粥、颗粒燕麦等，再就是糙米、五谷饭等，关于吃硬杂粮面包，这是要优于软杂粮面包的，水果这是要优于生果汁的。

　　专家指出，多囊卵巢症患者其实是比正常人更难减肥的，主要是由于高胰岛素抗性，使得女性的脂肪屯积。所以，对于低脂高碳水化合物热量减肥，这个方法是非常不适用的。可以选低血糖指数的食品，这是有助于多囊卵巢综合征患者复原的。

　　多囊卵巢综合征减肥应该吃什么呢?通过以上的介绍相信朋友们已经认识到了，如果您现在就有多囊卵巢综合征的情况，那么一定要采取积极的措施，北京家圆不孕不育医院是您较好的选择。