预防弱精症男性该怎么做

• 来源：北京家圆医院
• 2013年02月16日 16:38
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　　弱精症是男性一种常见病，也是威胁男性正常生育的疾病，因此在发病后这就给男性患者们带来了威胁，所以在平时的生活中这就需要大家做好预防，避免弱精症发生，那么预防弱精症男性该怎么做?我们就请来北京家圆不孕不育医院的专家为大家详细介绍。

　　预防弱精症男性该怎么做?预防方法需要分为以下几点：

　　家圆不孕不育医院专家指出，男性患上的弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。因此发病后临床表现并不明显，患者通常要通过精液化验结果来断定是否为弱精子症，所以想要做好预防工作，就需要做到以下几点注意事项才较关键：

　　预防方法1、注意饮食。一般情况下，在平时生活中男性要多吃蔬菜，这主要是由于蔬菜中含各种维生素、锌、硒等微量元素，有利于精子的吸收、成长。因此，男性朋友应该多吃蔬菜，营养。

　　预防方法2、 养成良好的生活习惯。男性朋友们一定要在平时要多参加锻炼，增强自身免疫力，控制体重，戒烟戒酒，提高精子的质量。

　　预防方法3、保持乐观、放松的心态。平常男性需要保持自身的良好生活习惯，男性朋友不要给自己太大的压力，应适当放松自己，保持积极乐观的心态。

　　预防方法4、定期检查。因为病菌感染是男性不育的重要原因，男性要定期接受衣原体、前列腺的相关检查，这样就可以及时的发现疾病，不要给各类疾病以可趁之机。

　　临床上，由于引起男性弱精症的原因有很多，如长期禁欲、营养缺乏、温度过高、药物刺激、精神抑郁等等。因此要是患上弱精症就需要采取治疗才能使得正常生育不受影响，目前北京家圆医院汇聚国内着名男科专家，组成了知名的男性不育诊疗团队。在男性弱精症不育诊疗方面，引进国际先进的检测和治疗设备，建立了全套男性不育诊治操作规范流程及科技创新的手术，针对病因、实施独特的个性化方案，攻克引起男性不育的各种疾患。

　　上述对于预防弱精症男性该怎么做的介绍，相信各位男性朋友已经有了一定的认识，为此北京家圆不孕不育医院知名专家建议男性们，为了更好的预防弱精症这就需要大家在平时的生活中做好自身的卫生清洁和护理才较关键。