怎么提高男性的精子活力

• 来源：北京家圆医院
• 2013年05月11日 15:09
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　　男性精子的活力程度决定这生育的能力，很多情况下，男性的不育是由于精子活力低的原因，因为精子活力低布不能前向运动的能力，导致无法穿透子宫黏膜，从而影响了精子和卵子无法结合，导致了不孕不育的发生。为了提高生育能力，就应该提高精子的活力，那么，怎么提高精子活力呢?我们来听听北京家圆医院不孕不育专家的介绍

　　怎么提高男性的精子活力

　　1、预防各种传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　2、避免手淫。长时间手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等从而诱发不育。

　　3、自我清洁：男性应该养成好的卫生生活习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;

　　4、多吃清淡食物，戒烟酒。烟草中的有害物质，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿;酒精容易到品质精子发育不良或丧失活动能力，所以应该戒烟酒。

　　5、脱离噪声过度的环境。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　通过北京家圆医院专家对怎么提高精子活力，希望广大的男性朋友们能详细了解，如需了解更多的详细信息，您可以登录北京家圆医院的官方网址进行了解或者可以直接点击弹出框的“立即咨询”。