小心久坐会导致不孕症

• 来源：北京家圆医院
• 2015年01月08日 13:48
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　　小心久坐会导致不孕症!现代白领女性除了下班、睡觉外，大部分时间都在做着，工作、吃饭、看电影、开车，一天中坐着的时间七八个小时是平常的事情。但是很多人都不了解，坐姿不当可能会引发妇科疾病，甚至会导致不孕症。

　　北京家圆医院不孕不育专家介绍，很多做办公室的女性，由于长期坐着缺乏锻炼，导致气血循环障碍，月经前和月经期都会有腰酸疼痛;甚至还有些女性因为久坐导致经血逆流进入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，患上巧克力囊肿，这真是不孕不育症的重要原因之一。

　　此外，气滞血瘀，容易使输卵管堵塞不通畅：更有因久坐以及体质的关系，使子宫内膜增生，形成子宫内膜异位症，这些都是明显的不孕症的原因之一。

　　因此，家圆医院专家建议女性，如果工作离不开坐，那么，应该40分钟后休息10分钟，做做伸展运动，或者下班后多锻炼，散步、游泳健身等，都能改善因就走造成的循环障碍。

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　　而如果被诊断为不孕，要充分配合医生的治疗，不要过度的紧张，紧张的情绪会刺激荷尔蒙的分泌失调，影响内分泌系统的平衡，受孕机会更低。