女性怎么才能快点怀孕

• 来源：北京家圆医院
• 2015年09月24日 16:08
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　　生活中，很多夫妻有正常的性生活，却老是怀不上宝宝。这让她们很苦恼。怎样怀孕几率高，北京家圆不孕不育医院专家指出：要想成功受孕，必须要具备几个怀孕的要素。在排卵期房事、放松的心情、合理的饮食等等，可以大大提高怀孕的几率。

　　怎样才能怀孕几率高，受孕是一个复杂的生理过程，要有健康的精子和卵子。男方在同房时能射精，精液中含有正常数量、形态和活力的精子。受精卵必须能通过输卵管进入子宫腔，并能在子宫内膜里种植下来等等。

　　快速怀孕的方法1、选择较佳受孕日

　　一般安排在春分前后至夏至那段风和日丽、百花争艳、春意浓浓的日子里受孕较为理想。据研究，日照长，气温适中(18℃—25℃)，人体较感觉舒服、春情高亢，不仅受孕成功率高，而且有利优生，如遇到天气异常，可推迟到下个月进行。

　　快速怀孕的方法2、怀孕前合理营养

　　饮食对于怀孕也是起着至关重要的作用的。在准备生育的3个月中，饮食宜清淡，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，确保体内酸碱平衡。同时，生活起居要有规律，心胸开朗乐观，人际关系和谐，保持良好的体能状态，这样不仅受孕易获成功，对以后孩子的身体和智力的健康发育也极有利。

　　快速怀孕的方法3、进行受孕演习

　　在正式受孕前要进行多次训练。方法如下：坚持基础体温测量，预测排卵日期，同时参考自我感觉(阴水稀薄透明，增多外流)确定排卵日，在排卵那天先睡觉后同房。因经过一段时间的休息，不仅体力恢复，而且激素分泌增多，心态平静，情绪稳定，性交时间较长，男女双方均可达到性满足。这种演习不限于排卵期，平时性生活中也可使用。

　　要想成功受孕，除了满足这些以外，还要看看是否有其他疾病的影响。因为输卵管堵塞、输卵管不通等也可能造成女性不孕。所以北京家圆不孕不育医院专家建议：如果同居一年以上的夫妻，还是没能怀孕的话，较好去医院检查看看。