北京少精子症的注意事项有哪些 - 北京家圆医院

北京少精子症的注意事项有哪些

  少精症的意思是指,男性精液中的精子数目过少,正常情况下,精子每毫升不低于2千万,如果低于2千万就会被诊断为少精症。那么,日常生活中少精子症的注意事项有哪些?如何才能避免少精的发生呢?

  1、没有结婚及生育过的男性,不要轻易食用任何性保健用品,以免对精子造成影响。

  2、在日常生活中要注意安全,避免骑跨伤,轻伤虽然不重但也可能会对生育能力造成影响,所以即便是受到一点轻伤,也应该到医院检查、治疗。

  3、合理饮食,少吃含糖、脂肪高的食物,避免食用含有防腐剂和着色素的食物。蔬菜、水果在食用之前应反复冲洗,另外,饮食方面应多摄取锌、硒含量高的可以促进精子活力食物,例如黑豆、奶制品、黑米等。

  4、养成良好的生活习惯,戒掉烟酒、避免食用过于油腻的食品,避免接触生活中的一切有毒物质等。

  5、掌握一定性知识,了解男性生理特征以及保健知识,如果发现睾丸与以往有所不同,例如出现变硬、肿大、疼痛、凹凸不平等异常现象,则一定要及时就诊。

  6、睾丸很娇嫩,最佳工作温度比人体体温低1度左右,如果睾丸温度过高,则会影响精子的产生,因此任何可使睾丸温度升高的因素都要避免;例如长期骑自行车、蒸桑拿、穿牛仔裤等。

  少精子症的注意事项有哪些就介绍到这里了,希望通过此次介绍可以为广大男性带来帮助,如果还有任何疑问,请点击北京家圆医院在线咨询,与专家直接沟通!


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