睾丸异常不育应该如何调理
出现睾丸异常是造成男性不育的常见原因，出现了这种情况第一靠治疗，第二就靠调理了。那么男性朋友在日常生活中到底采用何种手段才能的调离恢复自己的睾丸呢？这边北京家圆医院就与大家分享一下这方面问题。
日常如何保护自己的睾丸呢?
1、男性要注重自己的睾丸保养，如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
2、日常生活中男性朋友都应该多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能帮助我们抵抗细菌，抵御炎症，提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有，胡萝卜，青菜，苹果，橙子，葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。
3、少吃一些鱼汤，羊肉，猪蹄等所谓“发物”。这些食物会导致发炎部位发炎分泌增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。
4、平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害，睾丸也是难逃吸烟的危害的。
5、过久站立或者过久坐姿，同样会对睾丸神经有压迫，导致睾丸附件血管充血等。
除了上述一些日常护理睾丸的常识之外，专家指出：保养睾丸最理想的方法是使用按摩，这样不但起到保养作用，还避免了药物产生的副作用，男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
上面这些基本上就是男性日常调理自己睾丸的方法了，大家可以照着这些方法试一试看看对自己的健康恢复有没有帮助。同时积极的和医生进行配合，相信做到这些以后，患者也一定能够早日的恢复健康。
李克敏 主任医师 教授 硕士生导师 从医经历 主任医师
张淑瑛 主任医师 教授 从医经历 主任医师 教授 北京
