内膜薄吃什么可以增厚

• 来源：北京家圆医院
• 2011年02月23日 13:19
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　　有的女性子宫内膜薄，内膜不能达到八毫米，她们想在饮食上注意点，那么内膜薄吃什么可以增厚呢？

　　正常的子宫内膜的厚度是随着月经周期不断变化的，并不是恒定不变的.具体的数字为：

　　1月经期：子宫内膜功能层脱落保留基底层.

　　2增生期：月经第6-14天内膜厚达1-3mm.

　　3分泌期：月经第15-28天，子宫内膜厚达5-7mm.

　　内膜薄吃什么可以增厚？如果子宫内膜薄的话可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。