多囊卵巢综合征在生活中哪些该做哪些不该做呢
多囊卵巢综合征的确切病因不详，目前认为是卵巢产生过多雄激素,而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。既然是内分泌失调就一定是饮食和作息有了问题，那么多囊卵巢综合征在生活中哪些该做哪些不该做呢？
1、蜂蜜：现在大部份蜂蜜里含有雄激素，所以不能经常吃，特别是雄激素高的姐妹们一定要注意。
2、VE：药店里有很多品种的VE，VE的作用可预防卵巢早衰、祛斑等，但里面的含量大家有所不知。VE里就含有红花，红花是中药，有流产之作用。在排卵期间吃会使卵泡萎缩，如怀上在不知情况下吃了会导致流产。所以大家在选择VE时一定得注意。
3、糖：多囊病本身就有胰岛素抵抗，糖耐受差。再吃糖，耐受更差，随知会发胖，发胖后各项激素更紊乱。
4、调经促孕丸：网络上很多人说吃了能调经和促孕，但大家一定得注意看说明书，是肾阳虚的人才能吃，肾阳虚不是畏寒肢冷，还有很多大家不知道的症状，这得经过中医号脉才得知，所以大家别盲目的买来吃。
5、叶酸：叶酸一般是怀孕前三个月开始补，但大家有所不知，多囊病人一般情况下是不用补的，因本身激素紊乱，缺乏的维生素太多，单一的补这项会导致月经推迟或闭经。
6、多囊卵巢综合征在生活中哪些该做哪些不该做呢？豆浆可以喝，但是别多喝，现在大多的多囊姐妹天天在喊喝豆浆，但豆浆不是天天随时随地都喝的，一般是雄激素高雌激素低的喝，而且每天量不超过500ml。
7、二甲双胍：不是每个多囊人都可吃，一般是肥胖伴有胰岛素抵抗的姐妹才吃，而且是配合达英一起吃。如有没有胰岛素抵抗的姐妹就别乱吃了。是药三分毒。
8、跳绳：平时跳绳锻炼可以，但在促排卵时较好别跳，促排时会有许多卵泡长大，跳绳会使增大的卵巢跳扭转，导致卵巢其它疾病发生。
多囊卵巢综合征在生活中哪些该做哪些不该做呢？多囊病人避免吃高脂肪和高糖、巧克力、咖啡、蛋糕、火锅、麻辣烫、冷饮、饮料等食物；在促排时或卵泡未排出时别剧烈运动。今天有姐妹提到多囊怎么样算严重，多囊严重与不严重其实只是大家嘴里说出来的，就按大家所说的多囊分好几种：
1、激素正常，单侧卵巢内有4-9卵泡，
2、激素正常，双侧卵巢内各有4-9个卵泡
3、激素一到两项不正常，卵巢为正常
4、激素一到两项不正常，单侧或双侧内各有多个小卵泡
5、激素均不正常，双侧各有多个小卵泡
以上五种为较轻或轻的，较为严重的就是激素各项都不正常，双侧卵巢内小卵泡达到12以上。
李克敏 主任医师 教授 硕士生导师 从医经历 主任医师
张淑瑛 主任医师 教授 从医经历 主任医师 教授 北京
