男性内分泌异常都有哪些预防方法呢

• 来源：北京家圆医院
• 2011年05月28日 14:00
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　　男性内分泌异常都有哪些预防方法呢？过去只听说过女性有过内分泌异常，现在男性也有这样的情况，内分泌异常带给男性的影响可大可小，如果病情严重的话还会造成不育，所以内分泌异常不能忽视。男性内分泌异常都有哪些预防方法呢？

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　　专家介绍，男性一旦出现内分泌异常的话往往会有脸上长痘痘、前列腺增生以及性功能障碍等等疾病症状。因此平时的内分泌异常预防保健工作是很有必要的。男性内分泌异常都有哪些预防方法呢？北京家圆医院的专家提醒，预防内分泌异常要注意以下几方面：

　　1、男性朋友尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

　　2、在日常生活中多吃黄豆和豆制品。黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。

　　3、泡澡是维持身心健康平衡的简单而的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。对于条件所限者，也可以试试用热水泡脚，也可以达到同样的效果。

　　男性内分泌异常都有哪些预防方法呢？男性内分泌异常的症状又有哪些呢？男性内分泌异常的症状有：

　　1、男性内分泌异常精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳；工作能力下降，对周围事物失去兴趣，忧郁、焦虑、易怒、多疑、神经质，影响人际关系；

　　2、男性内分泌异常头晕心慌，四肢发冷，说不清部位的疼痛不适，去医院检查又无异常发现；

　　3、男性内分泌异常肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、生理需求减退、生理功能出现障碍等。如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、糖尿病、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡、情绪起伏等。

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　　男性内分泌异常都有哪些预防方法呢？上面已经给了答案，虽然生活中许多男性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了青春痘，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适，其实这都是人体生理机能的调控者—内分泌在作怪。随着春季天气转暖、转热，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成男性内分泌异常。并且，内分泌异常会导致精子的质量，影响女性不能怀孕，是导致男性不育的罪魁祸首，所以及时治疗才是对待病症的关键。