选择舒适环境，怀健康宝宝

• 来源：北京家圆医院
• 2011年06月16日 15:49
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　　大家都知道环境会影响人的心情，舒适、健康的环境会让人觉得舒服、安心，而混乱、嘈杂、不健康的环境会影响人的健康。专家表示，准备怀孕的夫妻也要选择舒适的环境，这样才有利于怀上健康宝宝。

　　生活环境：居室应清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，还应没有香烟缭绕，因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质，不但会污染室内空气，而且还会影响胚胎的质量，所以，丈夫在受孕前3 个月就应把烟戒掉。

　　工作环境：在准备受孕前，夫妻都应暂时避开职业危害，及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、胎死腹中、早产、胎宝宝畸形等。

　　受孕地点：应选择在夫妻都比较熟悉、温馨安适的地方，这样两人的神经才能得到放松，所以，较佳受孕地点应是在自己的家里。

　　细节提醒：

　　较好不要在新装修好的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间里散发掉，因而会危及胎宝宝健康，增加先天性畸形、白血病的发病率。