女性更年期出现月经不调该怎么办
女性更年期出现月经不调该怎么办？ 专家指出：面对更年期综合症的到来，首先要做好心理保健，保持精神健康和心情舒畅，而且饮食上要注意清淡，应该多吃大豆制品、水果、蔬菜和牛奶。那么女性更年期出现月经不调该怎么办？
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女性更年期出现月经不调该怎么办？ 更年期月经不调症状，还要注意充足的睡眠，控制体重，适当参加体育锻炼等。
1、周期紊乱：从正常的月经周期变为不定期的阴道出血，有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1～2个月不止；也可发生大量阴道出血，病人可发生贫血，面色萎黄，全身乏力，心慌，气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血，一般经1～2年，月经即停止。
1、稀发月经：更年期妇女的月经周期间隔时间将变长，由正常20～30天变为2～3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次，以至停止。
3、突然绝经：少数妇女过去月经周期及经期一直正常，现在突然绝经；也有的周期正常，仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。突然绝经在妇女更年期月经不调症状中比较少见，但一定要引起注意，出现症状应立即咨询医生。
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女性更年期出现月经不调该怎么办？ 想要从根本上解决月经不调，专家普遍逐步渐进调节方法，才能调节女性生殖系统功能，增强卵巢机能；调节雌激素及黄体素分泌，调整月经周期，并减少过多的经血，促进阴道分泌，镇静经前紧张；能活血化淤，通经活血，改善痛经、月经不规则等。
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